Da anni sono impegnata nell'ambito della relazione d'aiuto.

Il mio cammino è iniziato a Parma come volontaria al fianco di malati oncologici ed è poi proseguito impegnandomi come professionista prima nel Counseling, poi nel Coaching  e, in seguito, come Insegnante di Mindfulness e di Respirazione.

Credo fortemente nella potenzialità di "trasformazione" di queste preziose pratiche,  che fanno parte, ormai da anni , del mio bagaglio di esperienza.

Gli strumenti sono quelli del "sentire" cosa accade dentro di me.

Strumenti semplici ma potenti.  

Mentre "sento", io mi accorgo. E se mi accorgo di ciò che accade nel presente, allora ho la possibilità di fare scelte, spesso scelte nuove. 

Si apprende così un nuovo stile di vita ... un viaggio di continue scoperte, un viaggio che mi accompagna da tutta una vita.

E non è finita ..... c'è sempre tempo per apprendere.

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I Miei Riconoscimenti

• Diploma triennale in Counseling presso ASPIC Roma

• Master in Coaching Evolutivo presso ICTF Roma 

• Diploma di Istruttore di MBSR e protocolli Mindfulness-Based presso A.I.M. Milano

• Master in Counseling di coppia presso ASPIC Roma

• Master annuale in Counseling Aziendale presso ASPIC Roma

• Corso di perfezionamento UNIPISA per l'applicazione della Mindfulness nei contesti organizzativi

• "La Respirazione per la padronanza di sé" 30 tecniche di respirazione per gestire al meglio lo stress, per rafforzarsi, per ottimizzare concentrazione ed energia